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😳🥳🥳🥳💪🏻 tras 2 semanas de estar estancada ya hay avances de nuevo
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82,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 85,74g | Carbs: 107,63g.
Café da Manhã: Pepino (Pelado), Nopales, Apio, Verde Valle Linaza, Rebanadas de Jamón, Requesón, Libanius Pan Pita de Trigo Integral. Almoço: Pepino (Pelado), Frijoles Refritos, Clara de Huevo, Huevo, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. Jantar: Requesón, Rebanadas de Jamón, Libanius Pan Pita de Trigo Integral, Marsella Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal, Manzana Golden, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas, Apio, Semillas Secas de Chía. Lanches/Outros: Almendras, Nestlé Larín sin Azúcar . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorepulido
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