Jornal de Wölfchen27, 14 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
65,9 kg Perdidos até agora: 30,8 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1350 kcal Gord: 71,21g | Prot: 49,32g | Carbs: 116,43g.   Café da Manhã: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milsani Joghurt 0,1%. Almoço: True Fruits Smoothie Triple Orange. Jantar: Diyar Weißkrautsalat, Kerrygold Butter, Iglo Grünkohl, Werz Feuerwurst. Lanches/Outros: DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Gut & Günstig Latte Macchiato, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen. mais...
1832 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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