Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 95,80g | Carbs: 121,61g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Nescafe Gold. Almoço: Sölde Land Cervelatwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Das fluffige Brot. Jantar: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Tomate-Chili, Das fluffige Brot. Lanches/Outros: REWE Bio Dinkel-Flakes, REWE Bio Honig-Dinkel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hero Orangenmarmelade Light. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zielinski.anna
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