Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 42,93g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: Lumpia Basah, Solaria Kwetiau Goreng. Almoço: Gado Gado. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Gemblong. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooctaviani
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