Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 57,82g | Carbs: 145,43g.
Café da Manhã: Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Almoço: Marul, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Pişmiş Brüksel Lahanası, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçınlı kek. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaoner
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