Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 45,58g | Prot: 37,51g | Carbs: 101,04g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Eti Etimek Tuzsuz, Maydanoz, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Kuru İncir. Jantar: Tarhana Çorbası, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmadiyette
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