|
Первая восьмёрочка. 😭
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 47,34g | Prot: 106,21g | Carbs: 235,59g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Маасдам, Куриное Филе, La Molisana Макароны Пружинки, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Сэн Сой Терияки, Лакомо Сливки 10%, Сыр Маасдам, Куриное Филе, La Molisana Макароны Пружинки. Jantar: Violife Творожный Сыр, Куриное Филе, Доширак Лапша Чан Рамён, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. Lanches/Outros: Куриное Филе, Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadmirari
|