Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 60,55g | Prot: 88,90g | Carbs: 210,62g.
Café da Manhã: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Lidl Knuspermüsli, Sternfrucht, Vive Soy Mandelmilch, Activia Natur, Peak Whey Protein, Papaya. Almoço: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Burgos Kefir Kefir. Jantar: Vanillepudding, Schwartau Schokosoße, REWE Frischer Blätterteig, Schlagsahne, Olivenöl, Ja! Mischgemüse, Weißwein, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Edeka Mandelhörnchen, Sirius Müsliriegel Erdnuss. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 24 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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