Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 116,91g | Carbs: 96,71g.
Jantar: 7-11 什蔬滷味, 飯, 煮熟的豆角（新鮮）, 炒花菜, 素食肉丸, 雞腿, 小魚乾, 洋蔥, 炒黃瓜. Lanches/Outros: G7 三合一即溶咖啡, 雞蛋（整個）, 金車 輕暢纖子醱酵液. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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