Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 35,10g | Prot: 63,61g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Мёд, Киви, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Премия Суміш Овочів Імперська, Булгур (Вареный). Jantar: Балу Конфета Франческа, Помидоры Черри, Своя Линия Мидии в Масле, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|