Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 67,32g | Prot: 108,09g | Carbs: 206,02g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Excess Free Хачапури. Almoço: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Верес Икра Баклажанная, Мираторг Стейк, Ретрит Суп Куриный с Фрикадельками. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Global Village Картофель Целый Варёный . Lanches/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Лента Яблоко, Карат Торт Бисквитный Райский Сад, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skvortsova78rus
|