Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 55,01g | Prot: 120,64g | Carbs: 115,57g.
Almoço: Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Aldi Paprika Rot, Milfina Butter , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Bauernbrot. Lanches/Outros: Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Baguette, Mürbteigkekse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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