Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 113,25g | Carbs: 138,50g.
Café da Manhã: ICA Stjälkselleri, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Livsmedelsverket Kiwi, Friggs Majskakor Ost, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Röda Vinbär, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell, Vindruvor. Almoço: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kycklingköttbullar, Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Tomater, Zucchini, ICA Bladspenat, ICA Salladsärtor. Jantar: Rydbergs Mangoraja, Siljans Chark Grillkorv, Felix Ärtsoppa, Saltå Kvarn Soltorkade Mullbär, ICA Stjälkselleri, Lönneberga Leverpastej Original, Lunchpinnar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Millan-
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