Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 60,79g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе. Almoço: Чай, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Скумбрия Запеченная. Jantar: Чай, Бахетле Салат Щетка, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|