Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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126,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 208,74g | Carbs: 153,00g.
Café da Manhã: Clicks Purified Protein, Lifestyle Food Chia Seeds, Little Bee Honey , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Rolled Oats. Almoço: Woolworths Brown B Rolls, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Clicks Purified Protein. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10cragol
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