Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 64,62g | Prot: 67,59g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Банан, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Alpro Hazelnut & Pecan. Almoço: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Лук, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Global Village Шампиньоны, Гудвилл Чечевица Тарелочная. Jantar: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Меридиан Кальмар в Рассоле, Авокадо Авокадо, Выборжец Фриллис. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Velle Coco Velle Кокос+Манго. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vataa
|