Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 91,04g | Prot: 54,34g | Carbs: 141,45g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Чизкейк, Дымов Сервелат Ореховый. Almoço: Амарас Рулет Сдобный с Маком, Котлета Свиная, Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Яшкино Конфеты Крокант, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|