Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 43,85g | Prot: 149,39g | Carbs: 141,54g.
Café da Manhã: Банан, Яблоко, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Станция Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Almoço: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Станция Кефир 1%, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морозко Green Рагу Овощное . Jantar: Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ideal Маслины с Косточкой, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|