Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 89,19g | Carbs: 152,25g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Хлеб Зерновой. Almoço: Сырный Суп, Куриное Филе, Тануки Ростки Сои, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Котлета Куриная, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lanches/Outros: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Яблоко, Клементины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|