Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 42,17g | Prot: 87,03g | Carbs: 169,74g.
Café da Manhã: Магнит Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Green Milk Банановое Молоко. Almoço: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Окей Яблоко Гренни Смит, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Самокат Грудка Цыплёнка Бройлера Копчёно-Варёная, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Капучино. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis_yula
|