Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 74,56g | Carbs: 140,89g.
Café da Manhã: Chia Seed, Tropicana Slim Chocolate Spread, Stroberi, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Tomat, Nasi Putih, Terung, Dada Ayam, Telur, Kubis. Jantar: Bakso Ayam, Ashitaki Kari Pedas, Tahu, Greenco Jamur Enoki. Lanches/Outros: Buah Naga, Apel Fuji, Stroberi, Starbucks Americano (Grande). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dietjourneyovi
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