Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 39,32g | Carbs: 177,89g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kopi, Madu, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Almoço: Del Monte Barbeque Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Rebus, Telur Rebus. Lanches/Outros: Roma Marie Susu, Apel, Tahu Gejrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gesaokfri
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