Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 48,69g | Prot: 104,50g | Carbs: 148,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Швейцарский, Белоречье Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Квашеная Капуста, Куриная Печень, Добродея Макароны Отварные . Jantar: Елизавета Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Лента Камбала Запечённая без Масла. Lanches/Outros: Домашенька Творог 9%, Мандарины, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Фисташки. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaHai
|