Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 83,29g | Prot: 94,09g | Carbs: 26,75g.
Almoço: Vitawerx White Chocolate Bar, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Lemnos Haloumi Cheese. Jantar: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Coles Fresh Frozen Raspberries, Lakanto Low Carb Protein Pancake Mix. Lanches/Outros: Harvest Box Dipped Almonds, COYO Vanilla Bean Coconut Yoghurt. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tastandaloft
|