Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
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93,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 29,09g | Prot: 27,71g | Carbs: 115,03g.
Café da Manhã: Corn Flakes, Skimmed-Milk, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lanches/Outros: Spreadable Lighter, Multigrain Bread, Diet Coca-Cola (Can), Roasted Salted Peanuts. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Windlepoones
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