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49.6
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 68,31g | Carbs: 171,07g.
Café da Manhã: 7-11 起司三重奏三明治. Almoço: 原味鬆餅, 貢丸, 承新 豆腐皮, 高麗菜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Jantar: 光泉 無糖優格, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 星巴克 (Starbucks) 藍莓優格飲, 早安美芝城 紅茶. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, 肌力 - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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