|
Талия 79,8 см
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3499 kcal
|
Gord: 163,97g | Prot: 180,05g | Carbs: 341,41g.
Café da Manhã: Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Костровок Маринад Кавказский. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Яблоки, Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lanches/Outros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|