Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2724 kcal
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Gord: 138,25g | Prot: 99,01g | Carbs: 251,79g.
Café da Manhã: Tap Water, Bacon, Salted Butter Stick, White Bread, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. Almoço: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4), Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings BBQ Nachos, Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular). Jantar: Tap Water, Hardee's Crispy Curls (Small), Hardee's Hot Ham 'N' Cheese. Lanches/Outros: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz Bottle), Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Little Debbie Creme-Filled Chocolate Cupcakes. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de smiley63801
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