Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 66,31g | Prot: 103,17g | Carbs: 173,95g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo, Molico Leite Desnatado. Almoço: McDonald's Batata Frita (Grande), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maminha Tabela Taco Maminha Tabela Taco. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carolboteon
|