Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 139,17g | Carbs: 202,98g.
Almoço: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Milbona Schmand, DM Bio Agavendicksaft, Senf, Reis (Gekocht), Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Eiskugel, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Hefezopf. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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