Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2009
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102,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 67,07g | Carbs: 127,77g.
Almoço: Low Sodium Smoked or Cured Ham, Whole Grain Wheat Bread, Cheese Pizza. Jantar: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), Shrimp Fried Rice. Lanches/Outros: Watermelon, Crunchy Cheez Doodles. mais...
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3001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bcaldwell
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