Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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99,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 80,78g | Carbs: 122,76g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Goma de Tapioca, Aveia em Flocos. Jantar: Aveia em Flocos, Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Gatorade Morango-Maracujá, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimemta@
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