Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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113,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 33,99g | Carbs: 193,21g.
Café da Manhã: Banane, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%. Almoço: Mandarine, Kiwi, Pain Complet, Gerblé Levure Diététique , Maille Moutarde à l'ancienne, Savora Savora, Poivrons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Salade Verte. Jantar: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carottes, Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre . Lanches/Outros: Vergers Gourmands Compote Pomme Rhubarbe, Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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