Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 34,01g | Carbs: 219,67g.
Café da Manhã: Banan, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Äpple, Penne. Jantar: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Lanches/Outros: Cloetta Kexchoklad, Blåbärsmuffins, Passionsfrukt. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 40 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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