Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 82,74g | Prot: 83,68g | Carbs: 240,50g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Кофе, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. Almoço: Danone Йогурт Творожный, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Белый Хлеб, Михайлик Kitchen Суп Солянка. Jantar: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Бабкины Семечки Семечки, Евразия Солянка, Банан, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|