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Sonntag
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105,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3056 kcal
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Gord: 95,45g | Prot: 156,43g | Carbs: 381,30g.
Café da Manhã: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Jantar: Margarine, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Rahmspinat , Aldi Dinkel-Nudeln. Lanches/Outros: Schlagsahne, Bananenkuchen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
13 mar 22 por membro: Jule Go !
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Hi, danke. Wie kann ich Dich außerhalb von Fatsectet mal erreichen? Such immer nette Kontakte die interrese haben, für die Zukunft was aufzubauen im Bereich Gesundheit und Team-building. Freue mich. Vg Michael
18 mar 22 por membro: 19mg71
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Histórico de Peso de 19mg71
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