Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 29,29g | Prot: 43,70g | Carbs: 180,23g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nescafe Classic Crema. Almoço: Петровский Хлеб без Дрожжей, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Гороховая каша. Jantar: Пекинская Капуста, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Редис, Помидоры, Огурец, Картофель в микроволновке. Lanches/Outros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Яблочный пирог, Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubashka081916
|