Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 45,34g | Prot: 65,99g | Carbs: 118,12g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо без Жира, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками. Almoço: Prime Запечённые Яблочки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|