Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 72,41g | Prot: 94,86g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Окей Крылышки Куриные Гриль. Lanches/Outros: Arla Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilmary99
|