Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 56,89g | Carbs: 178,25g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Prestígio, Clara Milk Requeijão Cremoso, Crepe Simples. Almoço: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Queijo Minas, Torta de Frango. Lanches/Outros: Açúcar, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Abacate, Suco de Limão. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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