Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
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105,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 112,03g | Carbs: 172,51g.
Café da Manhã: Dole Bananas, Gingerbread Cake without Icing, Sorghum Syrup, Smart Balance Omega Blended Cooking Oil, Scrambled Egg, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops. Almoço: Hannaford Plain Greek Yogurt, La Preferida Canned Black Beans, Lettuce, Part Skim Mozzarella Cheese, Best Life Flatout Wraps, Albertsons Garlic and Herb Roasted Chicken. Jantar: McAlister's Deli Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Flounder. Lanches/Outros: Fit & Active Peach Nonfat Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Organic Low Fat Milk. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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