Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2011
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 91,99g | Carbs: 139,18g.
Café da Manhã: Egg White, Dark Rye Bread. Almoço: Light Raspberry Vinaigrette Dressing, SALAD PIZAZ ORAN/CRAN/ALMOND *, Fresh Spinach (Marketside), turkey cubes. Jantar: Turkey Bologna Cold Cuts, Grands! Biscuits Homestyle - Reduced Fat Golden Wheat, Chicken Breast, Flatbread. Lanches/Outros: Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Fazer Compras - 39 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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