Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 35,48g | Prot: 58,21g | Carbs: 48,78g.
Café da Manhã: Toz Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Almoço: Portakal, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Füme. Jantar: Izgara Köfte, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Roka Marulu, Dereotu, Marul, Havuç. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de kader akin
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