Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 70,41g | Carbs: 188,41g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Sohlbergs Korv, Penne, ICA Basic Sommargrönsaker. Jantar: Burrito med Kyckling, Bönor och Ost, Scone. Lanches/Outros: Äpple. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Corrida - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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