Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3499 kcal
|
Gord: 153,36g | Prot: 168,41g | Carbs: 375,57g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоки. Jantar: Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|