Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 197,13g | Carbs: 216,42g.
Café da Manhã: Take It Veggie Hafermilch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaufland Magerquark. Almoço: K-Classic Pesto Rosso, K-Classic Hinterkochschinken , K-Classic Fusilli. Jantar: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Kaufland Hähnchenschnitzel, K-Classic Pommes Frites. Lanches/Outros: ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Tomaten Ketchup Light, Purland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Mozarella Light, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, REWE High Protein Pudding Schoko . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannahmkv
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