Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 73,31g | Prot: 100,24g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Сиртаки Сыр Рассольный, Огурец, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Almoço: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Jantar: Витебский Экопродукт Сырок Глазированный, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. Lanches/Outros: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Клубничного Мороженого . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemkina96
|