Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 50,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 67,37g | Prot: 142,87g | Carbs: 126,47g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Бёдра куриные, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники 2%, на овсяной муке. Lanches/Outros: Курага, Яйцо, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|