Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 41,13g | Prot: 78,34g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Ommason Kimchi, Cabai Merah atau Rawit, Ashitaki Mi Rebus Soto, Telur Rebus. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam, Jamur Kancing, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Jantar: Ommason Kimchi, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Lanches/Outros: Cappuccino, Chia Seed. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dietjourneyovi
|