Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 54,83g | Carbs: 189,93g.
Almoço: Tarta de Verdura, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Papa Cocida, Milanesa de Carne Frita. Lanches/Outros: Café con Leche, 9 de Oro Galletitas, Blancaflor Chipa. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matthew !
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